「当一个成熟的人,不要情绪带到工作当中!」


不用怀疑,类似这样的话,在你我的身边(尤其是工作环境)肯定是不断被提起。不管是刚踏入社会的年轻人,还是已经功成名就的大老板,每个人似乎都在用这句话警惕自己。


这句话搞到好像“情绪”在工作中,是一种不能出现的危险物品。只要你让别人觉得你工作时有情绪,那你就是一个非常糟糕、没有办法自我管理的人。而这样的结果,就是导致每个人在工作中都会尝试压抑自己的情绪。就算家里真的发生了不愉快的事,情绪感到无比难受,我们也会去勉强自己挤出一个假到不行的笑容,然后像一个机器人一样对每个人说:


“我没事!”


但这样真的合理吗?


首先,我们先来了解一下为什么很多人都觉得情绪不应该被带来工作。相信主要的原因,是因为当看到自己的同时带情绪来上班的时候,就会板着一张死人脸,讲话带着攻击性,好像一个随时都会引爆的炸弹。而这就导致没有人敢和讲话,影响了团队整体的合作。


这的却是一个问题,毕竟整个团队不可能因为你,影响了全部人的表现。


但是!这里有一个很大的盲点。就是多数人会认为:

人 “带着情绪”,是影响工作表现的主要原因。

但这是错误的。

影响表现的主因不是因为人 ”带着情绪“,而是因为人 ”带着情绪“ 去做负面的行为。

我之所以这样说,是因为情绪本身并没有所谓的好与坏。因为即使是 “愤怒“ 的情绪,它同样可以为我们带来正面的影响,只要我们懂得如何去利用它。

你有没有看过一种人,就是当他很 “愤怒” 的时候,反而可以把事情做的更好,更完美。当越多人批评他不行,他越想去证明自己,把 “愤怒” 的那那个力量转换成战斗力。而这就是懂得利用情绪的一种案例。

相反,一个不会利用情绪的人,就会无意识的被 “愤怒” 操控,然后做出伤害身边人的负面行为。如果你想更深入了解怎么运用情绪,可以点击这里阅读。

总的来说,上面所要带出的重点是

「我们有情绪的时候,并不是要压抑它然后才去工作。而是在情绪来的时候,自己去消化它,并利用它帮助我们做出正面的行为。」

有情绪并不可耻,因为我们是人。我们之所以称为人,就是因为情绪完整了我们。

所以别压抑自己的情绪。你必须了解它,接受它,善用它。只有做到这件事,我们才算得上是一个真正能管理自己,善用自己的人。

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